es krim Buah Naga bikin ceria

• Hai bunda yang sayang keluarga. Apa kabar nya hari ini..? Tentu semua dalam keadaan baik ya Bun.

Bunda..apa yang terlintas dalam benak kita bila mendengar kata buah naga? Hmm, betul sekali. Buah yang berkulit tebal agak bersisik dan berwarna merah, daging buahnya berwarna merah atau putih berisi ratusan biji yang sarat dengan manfaat. Tidak seperti namanya yang agak seram ya Bun..Kandungan gizi dan khasiat buah ini ternyata luar biasa. Selain enak, buah naga juga mengandung berbagai macam zat yang sangat berguna untuk tubuh kita.

Foto Pribadi : Luthfi Zulaihah

Berbagai macam zat yang ada dalam buah dengan rasa manis sedikit asam ini diantaranya yaitu Air, Protein,Karbohidrat, Serat, Vit B1 (Thiamin), Vit B2 (Riboflavin), Vit B3 (Niacin), Vit C, Kalsium, dan Besi. Hebatnya lagi buah ini kandungan Lemaknya sedikit sekali dibandingkan unsur lain yaitu sebanyak 0,4 g NA artinya praktis tidak ada lemak sehingga sangat baik untuk siapa saja yang sedang melaksanakan program diet / menurunkan berat badan.

Khasiat dari buah Naga ini tercatat sebanyak 31 jenis berdasarkan referensi di https:www.google.com/manfaat buah naga. Selain menurunkan berat badan, juga sebagai sumber antioksidan & bagus untuk detoks. Buah naga juga dapat mencegah kanker, meningkatkan imun, mencegah Diabetes, meningkatkan nafsu makan, menunda penuaan dini, batuk dan asma, tekanan darah tinggi & serangan jantung, baik untuk tulang & darah, memperkuat tulang & gigi. Dan masih banyak lagi yang lain. 

Oleh karena itu, selain dimakan langsung atau dengan dibuat jus buah, ada penggemar buah naga yang mengolahnya menjadi sop buah yang ditemani berbagai varian buah yang lain.

Nah sekarang pertanyaannya, Apakah masih ada kudapan terbuat dari buah naga selain tersebut diatas? Jawaban saya adalah ya, pasti ada. Yaitu es krim buah naga.

Mungkin Bunda belum pernah mendengar es krim rasa buah naga. Selain penasaran, pasti Bunda juga bertanya-tanya bagaimana bisa. Benar begitu kan Bun?..

Nah pada kesempatan kali ini saya akan share tentang cara membuat "es krim buah naga yang bikin ceria". Bunda silahkan kunjungi URL saya di : 

https://cookpad.com/id/pengguna/4527908

Oke selamat mencoba ya Bun..bila ada pertanyaan bisa SMS/WA ke 085 726 390 440.